건강정보의 홍수시대, 넘쳐나는 맛집과 웰빙 음식들... 그속에 우리의 건강을 지키는 진정한 참살이 음식은 무엇일까? 전국방방곡곡의 참살이 음식을 찾아 떠나는 식도락 레이스! 음식의 효능부터 성분, 열량, 궁합, 기원까지... 이제 아는 만큼 건강해진다.