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가수 비를 스무 살 몸매로 돌아가게 만들었다는 운동! 짧은 시간 안에 고강도 운동을 통해 최대치의 운동 효과를 볼 수 있는 “타바타” 국대몸짱 주이형 트레이너와 함께 타바타 운동을 스텝 바이 스 텝으로 30분에 1000kcal를 태우기 프로젝트!
Let's do the Tabata exercises, the intensive training that turned Rain's body back in his 20s. Follow the steps with trainer Joo Yi-hyung, and you will burn 100 kcal in 30 minutes!
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